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Coach en développement personnel et professionnel

Charlotte FRECHINOS

COACH EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL

Bac+4 en psychologie sociale et du travail et diplôme de coach certifié par l’état,
accompagnée d’une expérience dans l’entreprise et le domaine de la santé.

Qu’est -ce qu’un coach en développement personnel et professionnel ?
Le coach vous accompagne à atteindre vos objectifs et vos projets professionnels ou personnels. Il vous permet de prendre conscience de vos freins, de vos peurs qui vous empêche d’avancer dans la vie. Il fait poser des actions et développe la confiance et l’estime de soi.
Le coach aide la personne à être autonome, responsable, à développer ses compétences et se sentir fort.

Pourquoi le coaching ?
Pour vous accompagner dans différents événements de vie : gestion du stress, deuil, séparation, reconversion professionnelle, orientation, harcèlement scolaire, gestion des émotions, retraite, changement de poste.


A qui s’adresse le coaching ?
De l’enfant à l’adulte


Comment se passe une séance de coaching ?
La première séance permet de créer le contact, un climat de confiance et d’analyser la demande du client. Puis les séances suivantes, nous travaillons sur la mise en place d’un objectif et différents thèmes (les croyances, les émotions, l’estime de soi, la gestion du stress)


Durée : 1 heure
Prix de la séance : 60 euros


Outils utilisés :
-PNL
-cohérence cardiaque
-lunettes psio : alliant luminothérapie et méditation pour une relaxation profonde