Francine Coste

Francine COSTE

Praticienne en Massages & Soins énergétiques

Enseignante de yoga du Cachemire

Nous souhaitons tous vivre

Une vie d’harmonie au plus près de qui nous sommes véritablement

Nous souhaitons tous vivre
La tranquillité, la paix, la vitalité, la joie
Nous sommes tous des êtres vivants sur une même Terre

En même temps, chacun est unique en son corps, son histoire de vie originale, son univers particulier

C’est là toute la beauté et la mystérieuse complexité de l’être humain
C’est grâce au corps que vous pouvez vivre ce merveilleux voyage, celui de votre vie.
De votre premier inspir à votre dernier expir, vous ne cessez de vivre une palette d’expériences aux infinies nuances, des bonheurs, des plaisirs les plus simples ou raffinés aux épreuves les plus sombres et douloureuses aux renaissances les plus inattendues.
La vie est mouvement, changement, transformation, la vie est émotion, le monde se crée et se renouvelle sans cesse à travers nos sens :

Nous sommes vivants !

Mais notre quotidien n’est pas toujours fluide et simple : souvent la confusion s’installe, le mental règne en maître, les pensées tournent en boucle, les conflits nous tiraillent, le corps physique se rappelle à nous par l’inconfort, des douleurs, des symptômes variés.
Nous sommes coupés de nous-même, de notre corps, de l’élan vital qui nous anime.
Dans ces moments-là, nous nous sentons tristes, désorientés, perdus, seuls, fatigués, épuisés, débordés, impuissants, découragés, nous perdons pied, nous en avons plein le dos, ras le bol, nous avons besoin d’être écouté, soutenu,

En vérité, nous avons besoin de faire une pause afin de :
RESTAURER LE LIEN AVEC NOUS MÊME
RETROUVER CE CONTACT INTIME AVEC LE COURANT DE LA VIE
AVEC NOTRE FORCE CREATRICE, NOTRE NATURE

Je vous accompagne :

REVENIR AU CORPS – POUR REVENIR A SOI – A l’INSTANT – A LA VIE – SE RECENTRER – REVENIR A L’ESSENTIEL – SE RESSOURCER

Mon parcours

Une enfance passée au contact de la nature et des animaux m’a permis de faire l’expérience quotidienne d’une vie sensorielle intense et directe en lien avec le cœur organique du vivant. Cette empreinte invisible et essentielle s’est rappelée et imposée de nouveau à moi bien des années plus tard sous la forme d’une expérience énergétique puissante et initiatique qui a totalement déconstruit mon monde et mes certitudes d’alors pour m’ouvrir à un chemin sans chemin de reconnexion à l’être et à la simplicité de la vie qui depuis lors me porte et m’inspire à chaque instant.

D’abord autodidacte, au fil des années et des rencontres, je me suis formée à des techniques variées de massage et de soin énergétique en France et au Brésil (massage californien, ayurvédique, tantrique, techniques de réflexologies, reiki). Le Massage Harmonisant tel que je le propose aujourd’hui est la synthèse de mes années d’exploration de l’univers du toucher. Je suis également formée à la méthode Peter Hess et propose des massages et des voyages sonores. Je suis agrée par la FFMBE (Fédération Française de Massages Bien Être) Voici 15 ans environ, j’ai rencontré le yoga. Cet art de vie m’a amené en Inde pour y étudier la philosophie du Védenta, je me suis formée au yoga nidra, suis enseignante diplômée de yoga.
Depuis une douzaine d’année, touchée par la rencontre avec Eric Baret et la tradition du yoga tantrique du Cachemire qu’il transmet, je continue d’explorer cette approche et l’enseigne à travers des cours individuels, collectifs, des ateliers et des stages.
La conscience que nous sommes tous la Terre, tous le vivant, m’invite comme beaucoup d’entre nous à questionner, à redéfinir mes priorités, à renforcer plus encore mon lien à la nature et au silence, la tradition amérindienne INIPI m’accompagne et me soutient également en cela…

Je vous propose :

Des pratiques corporelles plurielles pour le renouveau

Chaque séance s’ouvre et se termine toujours par un temps d’échange

MASSAGE HARMONISANT

C’est un massage à l’huile du corps dans sa globalité, il utilise différentes techniques afin de dénouer les tensions et réharmoniser la circulation énergétique.

Recevoir ce massage apaise, éveille la conscience corporelle, à la fois doux, profond et précis, il procure une grande détente, unifie le corps et l’esprit, ressource.


Séance 1H – 70€
Séance 1h30 – 100€

SOIN ENERGETIQUE

Ce soin par imposition des mains et acupression se pratique sur le corps habillé, d’abord les mains écoutent, entrent en contact avec le corps d’énergie puis procèdent à un nettoyage des accumulations et un rééquilibrage énergétique global.

Ce soin calme stress et anxiété, régule les émotions et favorise la clarté d’esprit


Séance de 45 min à 1H – 60€

MASSAGE SONORE selon la méthode P.Hess

C’est un massage aux bols chantants. Disposés sur le corps habillé, les bols sont délicatement frappés à l’aide d’une mailloche pour les faire entrer en résonance. Le son et la vibration des bols facilitent le lâcher prise et procure une profonde relaxation.


Séance 1H – 60€

VOYAGE SONORE

Confortablement allongé, vous allez effectuer un voyage au son des bols, gong, bâtons de pluie, carillons et autres instruments à la rencontre de paysages corporels et sensoriels inédits.

Laissez-vous porter vers de nouveaux horizons ! Ce voyage calme et ressource.


Séance 45 min à 1h – 60€

Yoga du Cachemire selon l’enseignement d’Eric Baret

Cette approche du yoga privilégie l’écoute et l’exploration sensorielle, dans l’instant, plutôt que la réalisation d’une performance. Les poses traditionnelles du yoga, les pratiques du souffle, les évocations sensorielles, l’assise méditative viennent pointer le cœur du yoga : la tranquillité, le Silence, l’Être que nous sommes.

Séance individuelle 1ere séance 1h30 – 70€
Forfait 10 séances d’1h30 –  600€

Les séances individuelles ont lieu au cabinet au centre Holistic, via Zoom ou à domicile sur Brive
S’adresse à des personnes, pratiquant ou non déjà le yoga, motivées par la démarche globale proposée par cette approche. Ici, pas de notion de niveau, nous pratiquons à partir de ce que nous sommes, de notre corporalité, dans l’instant.
Pour des informations sur les SEANCES COLLECTIVES, ATELIERS et STAGES :
– YOGA DU CACHEMIRE
– VOYAGE SONORE
Me contacter

Accompagnement individuel

Pour vous aider à recontacter et mobiliser vos ressources naturelles, à retrouver la clarté, la créativité et ainsi soutenir votre processus de transformation et d’évolution. Ce programme personnalisé d’accompagnement est composé de techniques corporelles variées (massages, travail corporel, travail du souffle, relaxation, sons etc.) ainsi que de temps d’échange verbal.
Accompagnement 3 séances, 5 séances ou plus.
Tarif sur simple demande.

Je vous reçois sur Rendez-vous au centre Holistic du lundi au vendredi toute la journée ainsi que certains samedis PAIEMENT par chèque ou espèces – BON CADEAU sur demande

Les massages proposés n’ont pas de finalité thérapeutique et ne se substituent en rien à un traitement médical
Aucun massage à caractère sexuel
SIRET 75150709600012