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Séjour « ressourcement et bien-être » dans le Var

4 août @ 15 h 00 min - 9 août @ 13 h 00 min

L'été est une période propice au repos, à la régénération, c'est la raison pour laquelle nous vous présentons deux séjours de 5 jours, à Fayence, dans le Var (village situé à 350 m d'altitude et dans la plaine).

Dans un cadre naturel, boisé et verdoyant, de plusieurs hectares, c’est en immersion totale, loin du bruit et de l'agitation que nous vous proposons une  retraite  invitant au repos, au changement intérieur, au bien-être et au ressourcement.

Dans ce lieu préservé, au calme, en pleine nature, que s’effectuera ce stage, une opportunité pour celles et ceux qui souhaitent se ressourcer loin des contraintes et du stress de la vie contemporaine.

Diverses activités, bienfaisantes, apaisantes, vous seront proposées ; celles-ci devraient permettre de vivre l'expérience d'un retour en Soi, en notre intériorité, débarrassés de nos habitudes conditionnées et limitantes

Toute ces propositions vous feront goûter à la tranquillité, à la sérénité, au bien-être intérieur sans effort.

Nous expérimenterons ensemble des "outils", vous permettant d'intégrer de nouvelles valeurs, connaissances, amenant une croissance intérieure, pour un mieux être, un mieux vivre.

Au menu  :

Méditations actives et contemplatives,

  • Randonnées et marches méditatives,
  • Danse intuitive et danse immobile,
  • Découverte de la pratique des 5 Tibétains, exercices de renforcement musculaire, assouplissement du corps,
  • Pratique de la cohérence cardiaque,
  • Pratique du pardon,
  • Voyage au cœur de soi à travers le yoga nidra (relaxation profonde) avec les bols chantants,
  • Massages sonores Peter Hess,
  • Massage californien, massage intuitif....
  • Nutrition (l’alimentation actuelle est-elle source de bien-être ? de pleine vitalité ? Nous aborderons longuement la question nutritionnelle et les différentes techniques de soin à connaître pour garder -ou retrouver- la pleine forme),
  • Soirée musicale, soirée dansante,
  • Cercle d’échanges sur des thèmes philosophiques et spirituels.

Toutes ces approches vous seront proposées (jamais imposées) en respectant le rythme, l’énergie et l’état émotionnel de chacun.

Les activités, qui se dérouleront en pleine nature ou dans une grande salle (bâtiment accueillant également la cuisine et les sanitaires), pourront être adaptées en fonction de la météo et de l’énergie du groupe.

Les intervenants :

Christine BOIN : Praticienne en soin/ relaxation sonore Peter HESS, relaxologue au Centre HOLISTIC.

https://boinchristine.wixsite.com/etre-coeur-soi

https://www.holistic19.fr/christine-boin/

 

Evelyne KASBARIAN

Coach en nutrition depuis 10 ans.

Conseillère Fleurs de Bach.

praticienne en soins énergétiques.

Formatrice. http://www.evelynekasbarian.fr

              

   Philippe MONTAUT

Parcours de "méditant" depuis 2002. Formation à l'enseignement et  méditation dans un centre bouddhiste Tibétain en 2010.

Pratique de la pleine conscience laïque (Christophe ANDRE)

Parcours SEVE - Frédéric LENOIR, pratique de l'attention/ méditation dans l'éducation nationale.      

       

TARIF :

390 euros les 5 jours (par séjour).

Dates, lieu et durées des séjours :

du mardi 24 juillet 2018 au dimanche 29 juillet 2018 ;

2ème séjour :

Samedi 04 août 2018  au jeudi août 2018

(début des activités  à 15 heures, fin des activités à 13 heures) ;

Le lieu : Les Acates - 83 FAYENCE (les précisions vous seront adressées à l’inscription) Gare la plus proche : Tourettes - 83.

Il est possible pour celles et ceux qui le souhaitent, d’arriver la veille sur place. 

De même, en fin de séjour, il est possible de rester une journée supplémentaire (journée libre sans animation).

 

HÉBERGEMENT:

Sous tente ou en camping-car (prévoir votre matériel de camping, couchage, etc…)

Sur place : douches et toilettes.

Emplacements spacieux et ombragés.

Tarif à la nuitée : 10 euros.

 

REPAS:

Apporter sa nourriture pour 5 jours (fruits/légumes/pains, etc…) ; les aliments seront mis en commun et préparés par le groupe.

Le café, le thé et le vin (consommé avec modération) seront fournis par les organisateurs.

 

 Conditions de réservation :

Contacter Evelyne : 06 19 80 07 27 .

Inscription effective dès le versement de 100 euros d’arrhes à adresser à :

Evelyne KASBARIAN - Résidence du Parc bâtiment H - 372 Boulevard des Bressons - 13300 SALON DE PROVENCE.

                        

 

Détails

Début :
4 août @ 15 h 00 min
Fin :
9 août @ 13 h 00 min
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