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Prévenir l’épuisement professionnel

10 novembre @ 14 h 00 min - 17 h 00 min

Florence Chanut, sophrologue, animera un atelier le samedi 10 novembre de 14h à 17h sur les risques et la prévention de l'épuisement professionnel.

. Quels sont les risques et symptômes d'épuisement professionnel ?

. Comprendre ce qu'est le stress et la notion de burn-out

. Echanges d'expériences sur votre propre vécu

. Découverte d'exercices simples de sophrologie applicables au quotidien, pour vous permettre de libérer les tensions, mieux vous adapter aux situations stressantes, mieux gérer vos émotions, vivre plus sereinement les relations professionnelles.

Informations pratiques :

Lieu : centre Holistic
Tarif : 30 euros
Accueil atour d'un café à partir de 13h45
Nombre de places limité : 8 personnes
Sur inscription uniquement au 06.48.47.18.87.

Détails

Date :
10 novembre
Heure :
14 h 00 min - 17 h 00 min
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