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Méditation Pleine présence avec le Gong

1 décembre @ 10 h 30 min - 11 h 30 min

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La méditation   « Pleine présence » avec le Tam-Tam Gong,

c’est une invitation à :

  • vivre une expérience différente de l’état de Présence avec les vibrations du gong.
  • habiter pleinement son corps, cesser de tourner son attention sur le bavardage mental et les pensées.
  • s’enraciner dans son Être, comme un point d’ancrage pour rester présent et sentir la vitalité du corps.

Il n’est pas nécessaire d’être un grand « méditant », elle est ouverte à toutes personnes désireuses d’expérimenter la pleine présence à Soi.

Pas d’efforts à fournir, rien à réussir ou à obtenir.

Mais de laisser nos préoccupations pour  sortir de la dimension temporel (hier /demain), accueillir simplement ce que se vit en soi dans l’instant présent.

Dans cet état de présence,  vous serez accompagné(e) s du Tam - Tam gong.

Le gong est vu comme la matrice de tous les sons, de toutes les fréquences vibratoires de la plus dense à la plus subtile.

« Le son du gong est le son primordial de l’univers, c’est sa vibration créative. Il est comme une mère et un père engendrant le monde et l’esprit. L’esprit n’a pas le pouvoir de résister au son du gong lorsqu’il est bien joué » (Yogi Bhajan).

 

Déroulement de la séance 1h :

  • Préparation de notre corps de résonance.
  • Respiration,

Sur un coussin , sur une chaise ou allongé sur un tapis  :

  • Méditation pleine présence avec le gong,
  • Sortie de méditation / retour.

Matériel :   Coussin de méditation (si vous en avez un) ou tapis.

Tarif : 10€.

réservation en ligne ici :

https://www.réservation et paiement en ligne

 Renseignements auprès de  :

Christine BOIN ; relaxologue, praticienne certifiée en soins sonores, yoga nidra, cohérence cardiaque.

1 bis Avenue de la Bastille 19100 BRIVE LA GAILLARDE

https://boinchristine.wixsite.com/etre-coeur-soi ou  https://www.holistic19.fr/christine-boin/

 

 

#Pleine présence#Eckart TOLLE#méditation#Gong#

Détails

Date :
1 décembre
Heure :
10 h 30 min - 11 h 30 min
Catégorie d’Évènement: