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Initiation à la sophrologie

13 octobre @ 10 h 30 min - 12 h 00 min

Florence Chanut, sophrologue, vous invite à découvrir la sophrologie le samedi 13 octobre de 10h30 à 12h.

La sophrologie propose l'apprentissage de techniques simples que chacun pourra s'approprier pour une application de manière autonome en fonction de ses besoins. La pratique régulière nous aide à mobiliser nos propres ressources pour nous adapter au mieux aux épreuves et exigences de la vie en société.

En petit groupe de 5 personnes maximum.

Information sur l'intérêt de cette méthode ; Mise en pratique avec des exercices simples et applicables au quotidien.

Tarif : 10 euros par personne Sur inscription uniquement, au 06.48.47.18.87.

Informations sur le site internet www.florence-chanut.fr

Détails

Date :
13 octobre
Heure :
10 h 30 min - 12 h 00 min
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