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Ecoles du dos

22 juillet @ 12 h 15 min - 13 h 15 min

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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 12 h 15 min le jeudi, se répétant jusqu'au 27 janvier, 2022

Ceux sont des cours sur ballon qui ont pour objectif : la prévention. Ils se pratiquent sur une
musique rythmée entrainant les freins et les moteurs musculaires.
Ils évitent les tassements des disques inter-vertébraux, renforcent les muscles profonds du
rachis et préviennent les lombalgies et rachialgies. Ils permettent d’améliorer la mobilité
articulaire, la souplesse, la digestion et renforcent la ceinture abdominale…

Détails

Date :
22 juillet
Heure :
12 h 15 min - 13 h 15 min
Catégorie d’Évènement: