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Cour de Yoga avec Sabine Vandenabeele
20 juillet, 2021 @ 12 h 20 min - 13 h 20 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 12 h 20 min le mardi, se répétant jusqu'au 31 mai, 2022
Désigne en sanskrit l’union des énergies du corps et de l’esprit, du soleil et de la lune, des
énergies Yin et Yang.
C’est la forme de Yoga la plus pratiquée en Occident.
Relaxation, postures, travail du souffle et de la concentration…
C’est une méthode douce, lente et non compétitive.
Cette discipline aussi complète qu’accessible ne nécessite pas une souplesse ou une
endurance élevées.
Les biens-faits du Yoga sont si nombreux : détente, relaxation, amélioration de la condition
physique, de la concentration, du centrage…. Être dans l’instant présent !
