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ATELIER STRESS ET SOPHROLOGIE Prévenir l’épuisement professionnel (médiathèque de Varetz)

8 décembre @ 14 h 00 min - 17 h 00 min

Animé par Florence CHANUT, sophrologue

. Risques et symptômes d'épuisement professionnel ?
. Comprendre ce qu'est le stress et la notion de BURN OUT
. Echanges d'expériences sur votre propre vécu
. Découverte d'exercices simples de sophrologie pour vous permettre
de libérer les tensions, mieux gérer vos émotions, vivre plus
sereinement les relations professionnelles

Tarif
30 euros par personne

Informations pratiques
. Accueil autour d'un café à partir de 13h45
. Nombre de places limité : 8 personnes
. Sur inscription uniquement au 06.48.47.18.87.

Détails

Date :
8 décembre
Heure :
14 h 00 min - 17 h 00 min
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