Atelier Feldenkrais

Ces ateliers mensuels vont vous permettre de prendre conscience de votre corps par des mouvements doux, d’aller de la conscience du corps vers un mieux-être dans votre quotidien et votre vie.
Ils s’adressent à tous débutants ou confirmés quel que soit l’âge.
Le thème de l’atelier n’est pas donné. Connaître le sujet à l’avance peut vous paraître plus intéressant, vous permettre de savoir si celui-ci peut vous intéresser en fonction de vos besoins ou difficultés. L’idée dans la Méthode Feldenkrais™ est d’aller modifier l’organisation musculo-squelettique de l’ensemble du corps. En effet chaque articulation et chaque muscle aussi petits, à nos yeux insignifiants soient-ils, participent de prêt ou de loin à chacun de nos mouvements, à notre organisation interne. Si vous avez des problèmes d'épaule
et que les leçons proposent surtout des mouvements au niveau des pieds, il y aura un effet sur la mobilité de vos pieds mais aussi sur vos épaules et bien au-delà. L’origine de la difficulté n’est pas nécessairement l’endroit où la douleur se situe.
Le mouvement interne est « interpellé » en profondeur. Chaque leçon ne permet pas uniquement d’avoir davantage de fluidité de mouvement au quotidien mais change l’image que nous avons et que nous donnons de nous-mêmes.

Alors...laissez-vous simplement guider et soyez curieuses/curieux des différences que vous sentirez peut-être ici ou là.
Chaque atelier est différent.
Tarif : 40€
Pour plus d’information site web :
www.feldenkrais19francoisedelannoywixsite.com
Contact : Françoise Delannoy 06 76 92 95 84
Mail : feldenkrais19@laposte.net