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Atelier de Feldenkrais : faire connaissance avec la méthode Feldenkrais

18 janvier @ 9 h 00 min - 12 h 00 min

ATELIERS DE FELDENKRAIS DE 3H UN SAMEDI PAR MOIS
Avec ou sans connaissance de la Méthode, ouvert à tous quel que soit l’âge et les capacités

Tarif: élèves des cours hebdomadaires : 27 €, autres: 35 €
Inscription obligatoire
Françoise Delannoy 06 76 92 95 84
delannoyfrancoise2@laposte.net
feldenkrais19francoisedelannoywixsite.com

Faire connaissance avec la Méthode Feldenkrais
La Méthode Feldenkrais est une méthode d’apprentissage. Il s’agit dans un premier temps de
prendre conscience de son corps, de ses habitudes de mouvement qui nous laissent dans un éventail de possibilités
réduit alors que notre corps, notre squelette, nos articulations ont un degré de rotation, de flexion, d’extension bien
plus large que celui que nous utilisons au quotidien. Au cours de cette matinée vous serez guidés verbalement vers la
prise de conscience de votre corps par des mouvements simples en oubliant de bien faire, d’être « performant(e) »,
mais en étant dans l’attention de Soi. Vous pourrez doucement aller vers une perception différente de votre corps et
une autre image de vous-même.

Détails

Date :
18 janvier
Heure :
9 h 00 min - 12 h 00 min
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