Elise LATIERE

Le pilates

"le contrôle du corps est un prérequis incontournable au bonheur" soutenait l'Allemand Joseph PILATES créateur de la méthode...

Le pilates est avant tout un travail de renforcement des muscles profonds du corps en insistant sur le travail du dos et de la sangle abdominale.

Cette méthode a pour but d’harmoniser la silhouette, en apportant une plus grande force intérieure ainsi qu’une maîtrise respiratoire.

Les conditions :

La méthode Pilates est pratiquée au centre Holistic en séance semi-individuelle.

Ce petit groupe de  à  personnes, permet un travail de qualité : plus d’écoute, de concentration et la possibilité de personnaliser le travail.

C’est le rendez-vous entre ami(e)s pour prendre soin de soi…

Toujours dans le but d’harmoniser son corps et de soulager les douleurs chroniques, des massages bien-être et du sportif sont proposés au sein du centre.

Me contacter

Vous pouvez me contacter au 06 88 64 66 22 ou consulter le site internet 

elm-pilates-brive.com