Astrid Marie SALLETS

Psychopraticienne
Intelligence relationnelle

07 85 48 68 20

La thérapie psycho-corporelle

Si vous sentez que c’est le bon moment pour vous de vous offrir un espace pour cheminer avec vous-même, que vous traversiez une crise, que vous soyez curieux de mieux vous connaître ou un mélange des deux; et souhaitez être accompagné avec sensibilité, profondeur et respect sur ce chemin, la thérapie individuelle est un possible.

En essence dans mon accompagnement, il y a « mon ancrage » auquel je veille régulièrement afin d’offrir une ambiance sécurisante aux personnes que j’accueille en cabinet, une ambiance propice à la régénération naturelle de notre potentiel humain.

Ensuite, je vous accompagne avec les outils de l’Intelligence Relationnelle® et de la « Polyvagal Theory » : des approches psycho-corporelles qui intègrent la neurobiologie, la systémique interne et l’énergétique pour vous aider à transformer vos difficultés.

En quelques mots, ces outils placent le focus sur notre besoin de vivre des expériences relationnelles sécurisantes pour nous épanouir et sur notre capacité à tous à en créer. Ces approches issues d’observations en neurosciences et de l’expérience de thérapeutes, permettent de mieux comprendre ce qui crée notre profond sentiment de sécurité au monde : notre capacité à vivre la connexion (à nous-même, aux autres, à notre environnement, au spirituel). Elles soignent les traumas apparus dans le relationnel (ou l’absence de relationnel), qu’ils soient petits ou complexes, conscients ou inconscients vers un plus grand épanouissement de l’être humain.

La thérapie de couple

La relation de couple « vient nous chercher au plus profond de nous-même ». Elle révèle nos blessures d’enfance les plus intimes. Alors qu’elle est à la fois le lieu où ces blessures se ravivent, elle peut aussi être l’espace idéal pour leur guérison.
Que vous traversiez une crise ou que vous souhaitiez approfondir ou mieux comprendre votre relation de couple, je vous accompagne avec les approches IMAGO et IFIO® (Intimacy From the Inside Out), des thérapies qui veillent à rétablir la connexion de cœur à cœur là où se sont installées incompréhensions, frustrations, sentiments d’injustice et de solitude.
Une connexion qui amène profonde joie et complicité!
Je vous aide en couple dans l’apprentissage d’une communication sécure, pour permettre à vos espaces vulnérables de trouver encore plus profondément appui au sein de votre relation de couple : que perdurent cette joie et complicité!

A qui s'adresse la thérapie psycho-corporelle ?

J’accompagne les adolescents et les adultes. Vous souhaitez dénouer une difficulté relationnelle en lien avec votre vie professionnelle, dans vos relations familiales, dans votre couple, en société, etc. Vous êtes désireux de retrouver votre sérénité alors que vous vivez en ce moment… de la dépression, un mental très actif, des sensations de haine, de culpabilité, de honte, une hyperactivité, des crises d’angoisses, une hypersensibilité, des moments d’absence, voire de malaise, une perte de confiance, etc. Vous avez à cœur de mieux traverser un événement (ou un passage) qui vous affecte tel que vous retrouvez difficilement votre sérénité (un deuil, un choc, une séparation, une naissance, une réorientation, votre adolescence,… ) Vous avez besoin d’être soutenu pour éclaircir vos questionnements profonds qui vous habitent et avez le souhait d’être accompagné avec sensibilité et bienveillance dans votre cheminement. Vous avez un simple élan à faire une pause une curiosité à vous arrêter pour mieux vous comprendre, et vous redéployer différemment.

A qui s'adresse la thérapie de couple ?

Je vous accompagne quel que soit l’âge de votre couple : une relation récente ou plus avancée. Vous souhaitez approfondir votre lien : comprendre le sens et l’intelligence à l’origine de votre rencontre, communiquer d’une manière plus connectée, etc. Vous êtes désireux de retrouver l’élan des débuts de votre amour : sortir d’une routine qui s’est installée, faire renaître une sexualité vivante, etc. Vous êtes en crise et souhaitez sortir de conflits destructeurs, sortir d’une lutte de pouvoir et apprendre à communiquer avec respect, sans crier ni vous taire… Vous avez à cœur de vivre une sexualité vivante et connectée

Prestation et tarifs

Lors de la première séance, nous faisons connaissance, je vous présente le cadre que je propose, vous me parlez de ce qui vous amène, et nous démarrons votre accompagnement par une première « pratique thérapeutique ».
Les approches d’accompagnement que je propose font partie des thérapies dites « brèves » : un accompagnement dure habituellement entre 4 mois à 1an. Il se termine quand vous sentez que c’est le bon moment pour vous. Au besoin, je peux vous accompagner dans ce choix.
Vous ne devez pas savoir d’avance si vous souhaitez entamer un accompagnement sur la durée : certaines personnes ont besoin de deux, voir trois séances pour prendre leur décision. C’est la bienvenue.

En début d’accompagnement, je conseille une séance toutes les deux semaines pour permettre une intégration plus efficace des approches.
Pour la thérapie psycho-corporelle en individuel, les séances durent 1h et le tarif est de 60 euros la séance.
Pour la thérapie en couple, les séances durent 2h et le tarif est de 110 euros la séance.
Je vous accueille avec joie au centre Holistic à Brive-la-Gaillarde (1B av de la Bastille, 19100 Brive), au cabinet à Saint-Jal (12 route des Moulins, 19700 Saint-Jal), ou depuis chez vous via Skype.

Au besoin de plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par téléphone (07 85 48 68 20) ou par mail (astridmariesallets@ecomail.pro).
Vous trouverez également plus d’informations sur mon site web : www.astridmariesallets.com

« Tout là-bas, derrière les idées de bien faire ou de mal faire, il y a un lieu où l’on
peut se rencontrer » Rumi