Astrid Marie SALLETS

Psychopraticienne
Intelligence relationnelle

07 85 48 68 20

L’intelligence Relationnelle

L’Intelligence Relationnelle (R) est une approche en psychothérapie, arrivée récemment en France. Elle est née d’observations qui ont été faites au niveau de notre système nerveux autonome, en neurosciences.

Comment cet organe, notre système nerveux autonome, qui a entre autres pour rôle de nous apporter sérénité, confiance, autonomie, et guérison, se construit-il ? Ou comment se reconstruit-il s’il s’est « tant bien que mal » construit ou ait été endommagé à la suite d’une expérience difficile ? L’Intelligence Relationnelle ® apporte un éclairage neuf sur ces questions profondes.

Elle place le focus sur notre besoin profond de vivre des expériences relationnelles adaptées (donc sécurisantes) pour apprendre la sérénité et la confiance, et devenir ainsi autonomes dans notre capacité à nous sécuriser nous-même, et guérir : devenir son propre pilier, relié aux autres et au monde et dans cette sécurité, goûter une profonde joie à vivre l’aventure qu’est la Vie.

L’Intelligence Relationnelle ®, partant de l’observation de ce qui permet une maturation saine et une régénération naturelle de notre système nerveux autonome, apporte une nouvelle compréhension de nos difficultés vécues. Faisant tantôt intervenir le mouvement, la parole, le corps, et l’être, elle propose un accompagnement innovant pour soigner nos espaces fragiles, très souvent reliés, consciemment ou inconsciemment, à un trauma, qui peut être léger ou plus complexe.

A qui s'adresse cette thérapie ?

Plusieurs « points de départ » possibles pour cette thérapie :

Ce peut être une difficulté que vous rencontrez au travail, en famille, dans le couple, en société, qu’elle soit récurrente ou plus récente.

Ce peut être un état que vous vivez régulièrement ou continuellement (un état dépressif, un mental très actif, des sensations de haine, de culpabilité, ou encore de honte qui vous habitent, de l’hyperactivité, des crises d’angoisses, des moments fréquents d’absence, voire de malaise, ou encore une grande perte de confiance, etc.).

Ce peut aussi être un événement vécu qui vous affecte de telle sorte que vous êtes en difficulté à retrouver de la sérénité (un deuil, un choc, une séparation, un échec, etc.).

Enfin, bienvenue également à un simple élan de cœur à découvrir, une curiosité à mieux vous comprendre, à évoluer, mieux vous déployer !

Prestation et tarifs

En suivi individuel :

Je vous accueille avec joie au centre holistic.

La première séance dure à peu près 1h30 : je vous présente mon travail, le cadre que je propose, vous me parlez de ce qui vous amène, et expérimentez un début de thérapie en intelligence relationnelle ®.

Si votre souhait est celui de poursuivre l’accompagnement :

Les séances suivantes durent 1h à 1h15.

Au démarrage, je propose une régularité d’une séance toutes les deux semaines. Ainsi vous et votre corps peuvent apprivoiser plus facilement l’approche thérapeutique.

Les séances peuvent ensuite s’éloigner, et devenir ponctuelles à votre convenance.

Le coût d’une séance est de 55 euros.

En atelier collectif :

Je propose deux ateliers différents.

Chacun de ces ateliers peut se vivre « une fois » pour découvrir, mais aussi plusieurs fois : chaque atelier est unique de par le groupe qui le forme, toujours renouvelé. Ces ateliers sont l’occasion de guérir de nouveaux pans de soi reflétés par le groupe, et d’intégrer toujours un peu plus profondément les processus proposés.

« Comment harmoniser mes petites voix intérieures » : un atelier pour aller à la rencontre de… soi (sous forme de constellation).

            et

« Mieux comprendre mon corps et mon cerveau dans ma relation aux autres » : un atelier permettant de mieux s’apprivoiser dans la relation aux autres.

Chaque atelier coûte 20 euros et dure 2h.

Au besoin de plus d’infos, pour prendre rendez-vous en consultation individuelle ou pour vous inscrire aux ateliers, vous pouvez me joindre par mail () ou par téléphone 07 85 48 68 20.

Bienvenue !